肩こり

　ここ二三日、肩が非常に痛い。肩こりのすごい版、って感じ。滅多に肩が痛くなったりなんてしないのに。

　風邪気味かなにかで、体調不良なのが肩の痛さ、という形ででているのかな、と最初思っていたのだけども。
　今日、別の理由を思いついた。
　その理由とは。寒い、って事。
　夜寝ている時に、寒くて肩をすくめてしまっているのではないかなと。その結果、肩の筋肉がこわばっていると。
　夜の２時頃に、（寝相悪くて）布団が体の上からなくなっている状態で目が覚めた事があるので、その可能性は高いような気がする。

　寝相が悪いから寒いのだとすると、寝袋でも使えばいいのだろうか。でも、あれはあれで身動きできなくて体がきつかったりするんだよな。