体重がやばい感じに。

　風呂にはいる前に鏡を見てみたら、腹の出具合がヤバい感じになっていた。
　慌てて体重を測ったら、78kgとかになっている。
　まずい。72とかで、ちょっとまずいなぁ、とか思っていたのだけど。知らないうちにこんな世界にまでやってきていたとは。

　先日、結婚式の前撮りの写真を見る機会があったのだけど、その時となんかぜんぜん違う。がりがりに痩せているよりはいいのかもしれないけど、ちょっと限度を超えてしまっている。新年になったときに、今年は少しはランニングでも、といっていて結局１ｍも走っていなし。

　ちょっと、真面目にどうにかすることを考える。
　まずは、食べ過ぎなのを適性な量に抑えるようにするところからかな。
　目標は６８くらい。-10kgで考えよう。