筋肉痛

　コミケで体力不足を痛感したのと、最近おなかの周りがメタボリックな感じなのとで、軽くトレーニングでもしたい、という欲望が沸いて出てきた。
　メタボリックな感じなのは、たぶん有酸素運動で脂肪燃焼した方が効率的なんだろうけども、とりあえず筋肉付けて基礎代謝を上げる方向で進めてみよう、という脳内会議の結論が出た。
　で、その脳内会議決議に従って色々やってみたのが昨日。そして、筋肉痛で歩く時に困ってしまう、ってのが今日。うむ、因果応報（違う）。
　しばらく続けてみる。