良い習慣はなかなか身につかない。

　悪い習慣は一瞬でつくのに。
　自分をだまくらかして、「一般に良いとされる習慣」を「悪い習慣」と思いこめば（自己暗示？）一瞬で良い習慣が身につく、とかいう裏技は無いか。
　おれ、今日はちょっと自堕落に、早寝早起きしちゃうぜ、とか。…無理か。